加圧トレーニングを中心に健康と美容に関する情報を配信

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加圧トレーニングのゲットイン福岡BLOG

LATEST ENTRIES

肩トレーニング

肩トレーニング

当クラブ会員さんの多くは事務職を生業とされていらっしゃいます。そのほとんどの方が肩こりや軽い頭痛持ちなのも事実です。 何人かの会員さんにはストレッチ後簡単な肩もみを施しております。加圧トレーニングを行えば血流が良くなり肩こりには非常に効果…

アヤカ卒業

アヤカ卒業

約3年間頑張ってくれたアヤカが先月を持ちまして退社しました。(人手不足のため、実は無理を言って1月末を1か月延長してもらいました) 特に最後の1年間はゲットインインストラクターのエースとしてゲットインを引っ張ってくれました。 新社会人と…

嵐!

anan No.2133 2019.1.2-9合併号 良い値がつきますように(笑)…

スタッフ募集

スタッフが手薄でゴルフに行けません(泣) 愛する会員様にお願いです。どなたか元気で明るい娘をご紹介ください!…

2019新年

新年明けましておめでとうございます。

ゲットイン福岡12回目の新年を一緒に迎えてくれた会員様は11名もいらっしゃいます(感謝) 単純に12歳年を重ねられたんですけど、加圧効果なのか皆さん若々しい方ばかりです! この調子であと10年ほどお付き合いくださいませ(笑) …

2018年の漢字

今年の漢字

日本漢字能力検定協会の発表によると今年の漢字は「災」が2万票あまりを集めて当選しました。 あまりにも後ろ向きな文字ですね。私事ですが我が家の漢字は「孫」です。デレデレ(笑) …

元号

元号

最近何かにつけ「平成最後の…」という言い回しが多くなってきました。 「昭和」の時代に多感な時期を過ごしたものにとっては「平成」も30年あったんだなぁという感じですが 気がつけば「平成」を生きた30年が「昭和」を生きた26年を上回っていま…

hotel

完成間近!

1年少し前から新築工事が始まった当クラブ横のHOTELも完成間近です。 1年経つのは早いけど、1年たっても少しも成長してない自分が情けない(泣) …

ピラティスレッスン

皆勤賞!

先日今年最後になるyumiのピラティス講習を開催して大盛況でした。 今回で3回目のピラティスでしたが10数名の会員様が毎回参加されました。 あまりのキツサに2回目から逃げ回っている会員様も10数名いらっしゃいます(笑) …

長年の加圧トレーニング

11周年!

今月から3年ぶりにSさんが復会されました(嬉) そのSさんはゲットイン福岡第一期生です。第一期生とは福岡初上陸してからレンタルスタジオで2ヶ月間通われた方です。 第2期生は今のスタジオの隣のビルで半年間通われた方です。そのSさんが「…

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